วันเกิดของเจนโบรดี้: 80!

ละทิ้งข้อแก้ตัวทั้งหมดดังที่ Todd Balf ทำ หลังจากที่เขากลายเป็นอัมพาตบางส่วนหลังการผ่าตัดมะเร็งกระดูกสันหลัง แม้ว่าเขาจะหลีกเลี่ยงการจมอยู่ในน้ำมานาน แต่โดยมีนักกายภาพบำบัดเป็นโค้ชในที่สุดเขาก็กระโดดลงไปและพบว่าการว่ายน้ำไปมาในสระน้ำช่วยพยุงร่างกายและจิตวิญญาณของเขา

แน่นอนเช่นเดียวกับเครื่องจักรใด ๆ ในการรักษาระดับกิจกรรมสูงสุดร่างกายมนุษย์ต้องใช้เชื้อเพลิงที่มีคุณภาพ เมื่อเติบโตขึ้นพวกเราส่วนใหญ่ซึ่งตอนนี้อายุ 80 ปีขึ้นไปต่างก็ประหยัดอาหารแปรรูปพิเศษมากมายที่ตอนนี้วางเรียงรายอยู่บนชั้นวางของร้านขายของชำทุกแห่ง พ่อของฉันซึ่งเป็นนักช็อปปิ้งอาหารของครอบครัวเป็นแฟนตัวยงของข้าวโอ๊ตและข้าวสาลีหั่นฝอยผักและผลไม้สด

การรับประทานอาหารนอกบ้านเป็นการรักษาเป็นครั้งคราว (และสำหรับฉันก็ยังคงเป็นเช่นนั้น) อาหารส่วนใหญ่จัดเตรียมและรับประทานแบบครอบครัวที่บ้าน อาหารจานด่วน? อาจจะเป็นฮอทดอกเมื่อเราปั่นจักรยานไปที่ Coney Island หรือฉลองวันเกิดของฉันที่เกม Brooklyn Dodgers ฉันอยู่ในช่วงต้นยุค 20 เมื่อ McDonalds ballyhooed ว่าขายเบอร์เกอร์ได้เพียง 600,000! (บริษัท หยุดการนับในปี 1994 หลังจากที่มียอดขายถึง 99 พันล้านเบอร์เกอร์ เสิร์ฟ)

แต่การออกกำลังกายและโภชนาการยังไม่เพียงพอ การศึกษาชี้ให้เห็นว่าแรงจูงใจทัศนคติและมุมมองมีความสำคัญเท่าเทียมกันต่อชีวิตที่ยืนยาวสุขภาพดีและเติมเต็ม ฉันยังเรียนอยู่ชั้นมัธยมปลายเมื่อแม่ของฉันเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งเมื่ออายุ 49 ปีและการสูญเสียก่อนวัยอันควรของเธอกลายเป็นบทเรียนให้ฉันใช้ชีวิตในแต่ละวันราวกับว่ามันเป็นครั้งสุดท้ายของฉันด้วยการมองอนาคตในกรณีที่มันไม่เป็นเช่นนั้น

ฉันเข้าวิทยาลัยโดยมีแผนจะเป็นนักชีวเคมีและค้นพบร่องรอยการช่วยชีวิตของโรคมะเร็ง แต่ฉันพบว่าการทำงานในห้องปฏิบัติการนั้นน่าเบื่อและโดดเดี่ยวและในช่วงปีแรกของฉันก็ตระหนักว่าความรักที่แท้จริงของฉันคือการเรียนรู้อะไร อื่น ๆ ค้นพบและสื่อสารข้อมูลดังกล่าวสู่สาธารณะ ดังนั้นฉันจึงแต่งงานกับนักชีวเคมีกับวารสารศาสตร์ไล่ตามอาชีพที่สมบูรณ์ในการเขียนวิทยาศาสตร์ที่มุ่งเน้นไปที่สุขภาพส่วนบุคคลและสาธารณสุขและเช่นเดียวกับม้าที่มีคนตาบอดไม่เคยมองย้อนกลับไป

คำแนะนำของฉันสำหรับนักเรียน: พยายามผสมผสานความรักของคุณเข้ากับความสามารถของคุณแล้วคุณจะมีผลงานที่ดีที่สุดในอาชีพที่ร่ำรวยและคุ้มค่า ฉันขอแนะนำให้เลือกคู่ชีวิตที่ให้การสนับสนุนซึ่งเต็มใจแบ่งปันงานทางโลกในชีวิตประจำวันและก้าวขึ้นมารับหน้าที่พิเศษเมื่อจำเป็น

ฉันได้รับการเลี้ยงดูมาเพื่อช่วยชีวิตตลอดชีวิตของฉันฉันซื้อของขายและของต่อรองราคาและแบ่งรางวัลเป็นทุนการศึกษาสำหรับนักเรียนที่สมควรได้รับและธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมการเดินป่าและการขี่จักรยานสำหรับฉันครอบครัวและเพื่อน ๆ

สิ่งประดิษฐ์ง่ายๆของนักศึกษาวิทยาลัยช่วยให้พยาบาลทำงานและผู้ป่วยได้พักผ่อน

ระหว่างเปลี่ยนวันที่โรงพยาบาลแห่งมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียแอนโธนีสการ์โปน – แลมเบิร์ตก้าวเข้าไปในห้องพักผู้ป่วย ไฟดับ แต่เขารู้ว่าเขาต้องเปลี่ยน IV โดยไม่รบกวนผู้ป่วย

เขามีทางเลือกสองทางคือเปิดไฟเหนือศีรษะหรือพยายามใช้ไฟมือถือเพื่อนำทางในความมืด

มันเป็นปัญหาที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกที่เขาพยายามแก้ไขโดยการคิดค้นสิ่งที่เขาและผู้ร่วมก่อตั้งเรียกว่า ยูไนท์ไลท์ไดโอดเปล่งแสงที่สวมใส่ได้หรือ LED ที่ช่วยให้พยาบาลส่องสว่างในพื้นที่ทำงานได้โดยไม่รบกวนการนอนหลับของผู้ป่วย

นายสการ์โปน – แลมเบิร์ตและผู้ร่วมก่อตั้ง Jennifferre Mancillasกำลังเรียกแสงสว่างว่าเป็นความก้าวหน้าสำหรับเจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพแนวหน้า

“ เราภูมิใจในตัวเองที่ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับสภาพแวดล้อมทางคลินิก” Mr. Scarpone-Lambert อายุ 21 ปีผู้อาวุโสจากมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียกล่าวซึ่งได้พบกับ Ms.Mancillas วัย 36 ปีในปี 2019 ที่ แฮ็กกา ธ อน ได้รับการสนับสนุนจาก Johnson & Johnson ที่สนับสนุนให้พยาบาลร่วมมือกันแก้ปัญหาการดูแลสุขภาพ

พวกเขาสามารถจัดหาเงินทุนให้กับผลิตภัณฑ์ซึ่งผ่านต้นแบบและการทำซ้ำ 30 แบบด้วยเงินช่วยเหลือและเงินส่วนตัวตลอดจนเงินทุนจากตัวเร่งการเริ่มต้นและรางวัล Ms. Mancillas กล่าว จากการเริ่มต้นของพวกเขา Lumify Care ทั้งคู่ระดมทุนได้ประมาณ 50,000 ดอลลาร์

บนหน้าปัด uNight Light ซึ่งขายปลีกในราคา $ 22 อาจดูไม่แตกต่างจากไฟพกพาอื่น ๆ เช่นที่นักปั่นจักรยานและนักวิ่งใช้ อย่างไรก็ตามมันมีคุณสมบัติที่แตกต่างจากคนอื่น ๆ ในตลาดรวมถึงโหมดแสงที่แตกต่างกัน – สีน้ำเงินสีแดงและสีขาว แสงสีฟ้าสามารถช่วยส่งเสริมความตื่นตัวนาย Scarpone-Lambert กล่าว

“ แสงสีแดงของคุณสามารถใช้เพื่อขยายการมองเห็นหลักของคุณได้” เขากล่าว “ และยังก่อกวนน้อยกว่าแสงสีขาวสว่างอีกด้วย แสงสีขาวสามารถใช้ในการประเมินทางทันตกรรมและหากคุณต้องการดูบางอย่างอย่างใกล้ชิดมากขึ้นเช่นเลือดหรือของเหลว”

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าสีแดงสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาการต่อสู้หรือการบินของบุคคลและการตอบสนองทางจิตใจเช่นความกลัวหรือความวิตกกังวลซึ่งทำให้ร่างกายรู้สึกตื่นตัวมากขึ้นตาม Mariana G. Figueiroอดีตผู้อำนวยการศูนย์วิจัยแสงสว่างของ Rensselaer Polytechnic Institute อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

แสงสีแดงซึ่งมีความยาวคลื่นยาวสามารถช่วยส่งเสริมความตื่นตัวในขณะที่แสงสีน้ำเงินซึ่งมีความยาวคลื่นสั้นกว่ามีแนวโน้มที่จะทำเช่นเดียวกันในขณะเดียวกันก็ระงับ เมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมการนอนหลับเธอกล่าว

เครดิต…David Maialetti / The Philadelphia Inquirer

2019 การศึกษาของมหาวิทยาลัย Thomas Jefferson กล่าวว่าร้อยละ 44 ของพยาบาลให้การดูแลในความมืดเกือบตลอดเวลาและแสงไฟของโรงพยาบาลอาจส่งผลเสียต่อจังหวะการทำงานของผู้ป่วย

นางแมนซิลลาสซึ่งทำงานเป็นพยาบาลในหอผู้ป่วยหนักทารกแรกเกิดที่โรงพยาบาลเด็กวัลเล่ย์ในมาเดรารัฐแคลิฟอร์เนียกล่าวว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้เธอได้ตรวจท่อหายใจของทารกโดยใช้แสงยูไนท์โดยไม่ต้องควานหาปากกา

“ มันเป็นเครื่องมือที่คุณไม่รู้ว่าคุณต้องการจนกว่ามันจะถูกต้องบนสครับของคุณและคุณก็ชอบว่า ‘โอ้ยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย “ มันทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมาก”

Isis Reyes แพทย์พยาบาลในหออภิบาลการผ่าตัดหัวใจที่ Rush University Medical Center ในชิคาโกกล่าวว่าผู้ป่วยบ่นว่าถูกรบกวนในเวลากลางคืนเนื่องจากพยาบาลให้ยาตรวจร่างกายหรือตรวจสอบเครื่อง

“ ฉันมีเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งที่จะสวมไฟกลางคืนแบบที่นักวิ่งใช้บนหน้าผากของเขา” Ms. “ เขาจะใส่แบบนั้นตอนกลางคืนจริงๆและมันก็ตลกดีนะเพราะมีพยาบาลบางคนที่พูดว่า ‘โอ้ยยยไอ้หมอนี่มันเกินไปแล้ว’ แต่มันก็ใช้ได้ผลกับเขา”

สำหรับ Rebecca Love ประธานของ สมาคมนักวิทยาศาสตร์พยาบาลนักนวัตกรรมผู้ประกอบการและผู้นำuNight Light แสดงให้เห็นถึงความจำเป็นที่พยาบาลจะถูกมองว่าเป็นผู้นำด้านนวัตกรรมการดูแลสุขภาพซึ่งเป็นบทบาทที่เธอกล่าวว่ามักถูกสงวนไว้สำหรับแพทย์เนื่องจากโครงสร้างกำลังที่เป็นระบบ

นักประดิษฐ์กล่าวว่าพยาบาลมากกว่า 400 คนได้ทดสอบแสง uNight Light และมากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่ามีประโยชน์ พวกเขาได้รับคำสั่งซื้อ 1,500 รายการและจะเริ่มจัดส่งในเดือนหน้า

การระบาดของโรคซึ่งได้ครอบงำโรงพยาบาลเป็นการตอกย้ำถึงความต้องการอุปกรณ์ดังกล่าวนาย Scarpone-Lambert กล่าวและกระตุ้นให้เขาและ Ms.Mancillas นำอุปกรณ์ดังกล่าวออกสู่ตลาด

“ ฉันจะบอกว่ามันเป็นเรื่องของโควิดที่ทำให้นวัตกรรมประเภทนี้มีชีวิตขึ้นมา” เขากล่าว “มัน เน้นย้ำถึงข้อความสำคัญที่เจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพและผู้ป่วยระดับแนวหน้าสมควรได้รับการสนับสนุนมากขึ้นกว่าเดิม”

ทำไมบางคนที่ได้รับการฉีดวัคซีนยังคงได้รับ Coronavirus

รายงานที่กระจัดกระจายจากทั่วประเทศสามารถเล่นได้เหมือนการประชดอย่างโหดร้าย: มีคนตรวจพบเชื้อไวรัสโคโรนาในเชิงบวกแม้ว่าพวกเขาจะได้รับวัคซีนโควิด -19 หนึ่งหรือทั้งสองเข็ม

เมื่อเร็ว ๆ นี้เกิดขึ้นกับสมาชิกสภาคองเกรสอย่างน้อยสามคน:

แต่มีรายงานในคนในกลุ่มชีวิตอื่น ๆ ด้วยเช่น Rick Pitino, a โค้ชบาสเก็ตบอล Hall of Fameและ พยาบาลในแคลิฟอร์เนีย.

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ากรณีเช่นนี้ไม่น่าแปลกใจและไม่ได้ระบุว่ามีบางอย่างผิดปกติกับวัคซีนหรือวิธีการฉีดวัคซีน นี่คือเหตุผล

  • วัคซีนไม่ทำงานทันที ร่างกายใช้เวลาสองสามสัปดาห์ในการสร้างภูมิคุ้มกันหลังจากได้รับยา และวัคซีนที่ใช้ในสหรัฐอเมริกาตอนนี้จากไฟเซอร์ – ไบโอเอ็นเทคและโมเดิร์นน่าต้องใช้การฉีดวัคซีนครั้งที่สองสองสามสัปดาห์หลังจากครั้งแรกเพื่อให้ได้ประสิทธิผลเต็มที่

  • และไม่ทำงานย้อนหลัง คุณสามารถติดเชื้อได้แล้วและไม่รู้ตัวเมื่อได้รับวัคซีนแม้ว่าคุณจะเพิ่งทดสอบผลลบก็ตาม การติดเชื้อนั้นสามารถพัฒนาต่อไปได้หลังจากที่คุณได้รับการยิง แต่ก่อนที่การป้องกันจะหยุดลงอย่างสมบูรณ์จากนั้นจึงปรากฏในผลการทดสอบที่เป็นบวก

  • วัคซีนป้องกันการเจ็บป่วย แต่อาจไม่ใช่การติดเชื้อ วัคซีนโควิดกำลังได้รับอนุญาตโดยพิจารณาจากความสามารถในการป้องกันไม่ให้คุณเจ็บป่วยต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและเสียชีวิต นักวิทยาศาสตร์ยังไม่รู้ว่าวัคซีนมีประสิทธิภาพเพียงใดในการป้องกันไม่ให้ไวรัสโคโรนาแพร่เชื้อให้คุณเริ่มต้นด้วยหรือป้องกันไม่ให้คุณส่งต่อไปยังผู้อื่น (นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม ผู้ที่ได้รับวัคซีนควรสวมหน้ากากอนามัย และรักษาระยะห่างทางสังคม)

  • แม้แต่วัคซีนที่ดีที่สุดก็ยังไม่สมบูรณ์แบบ อัตราประสิทธิภาพของวัคซีน Pfizer-BioNTech และ Moderna นั้นสูงมาก แต่ก็ไม่ถึง 100 เปอร์เซ็นต์ เนื่องจากไวรัสยังคงแพร่กระจายอย่างไม่สามารถควบคุมได้ในสหรัฐอเมริกาผู้คนหลายล้านคนที่เพิ่งได้รับการฉีดวัคซีนจะต้องติดเชื้อไม่ว่าในกรณีใด ๆ

การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

อนิจจาดร. แจ็คสันศาสตราจารย์กิตติคุณแห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียลอสแองเจลิสกล่าว“ มนุษย์ตอบสนองเฉพาะสิ่งที่เป็นภัยคุกคามต่อพวกเขาในขณะนี้ ตอนนี้ชาวแคลิฟอร์เนียตระหนักมากขึ้น – ไฟดังกล่าวได้รับความสนใจจากผู้คน” ฤดูไฟป่าอยู่ในขณะนี้ เริ่มต้นเร็วกว่ามากและสิ้นสุดในภายหลังอันเป็นผลมาจากสภาพอากาศที่ร้อนขึ้นทีมวิจัยระหว่างประเทศรายงานใน The New England Journal of Medicine ในเดือนพฤศจิกายน

ดร. ฟรัมคินศาสตราจารย์กิตติคุณแห่งมหาวิทยาลัยวอชิงตันบอกกับฉันว่า“ ผู้คนจำนวนมากที่ไม่คิดว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเป็นปัญหาสำคัญเมื่อเทียบกับตัวเองจะให้ความสำคัญกับปัญหานี้อย่างจริงจังเมื่อพวกเขารู้ว่ามันเป็นปัญหาด้านสุขภาพ ตัวอย่างเช่นคลื่นความร้อนไม่เพียง แต่คร่าชีวิตผู้คน แต่ยังลดความสามารถในการทำงานคุณภาพการนอนหลับและผลการเรียนในเด็กด้วย”

“ สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงของเราจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้คนมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป” ดร. แจ็คสันกล่าว คนทุกวัยจะเกิดอาการแพ้ทางเดินหายใจและผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้อยู่แล้วอาจคาดหวังว่าอาการเหล่านี้จะแย่ลงเนื่องจากพืชและต้นไม้ตอบสนองต่อสภาพอากาศที่อบอุ่นและปล่อยสารก่อภูมิแพ้ในสถานที่ต่างๆมากขึ้นและเป็นเวลานานขึ้น

โรคติดเชื้อที่เกิดจากเห็บยุงและพาหะอื่น ๆ ก็เพิ่มขึ้นตามสภาพอากาศที่ร้อนขึ้น แม้อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยในเขตหนาวก็เพิ่มโอกาสในการแพร่ระบาดของโรค Lyme ไข้จุดด่างดำของ Rocky Mountain โรคไข้สมองอักเสบและการติดเชื้อที่เกิดจากเห็บอื่น ๆ เช่นเดียวกับโรค West Nile ที่มียุงเป็นพาหะไข้เลือดออกและแม้แต่มาลาเรีย

การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเป็นอันตรายต่อความปลอดภัยของอาหารและแหล่งน้ำโดยการส่งเสริมสิ่งมีชีวิตที่ทำให้อาหารเป็นพิษและการปนเปื้อนของจุลินทรีย์ในน้ำดื่ม อุทกภัยและพายุเฮอริเคนสามารถแพร่ระบาดของโรคฉี่หนูได้ เพียงแค่เดินผ่านน้ำท่วมก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อแบคทีเรียในเลือดได้ 15 เท่า

สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงแค่ความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เชื่อมโยงกับภาวะโลกร้อน พวกเขามีความกว้างขวางและต้องการความพยายามทั้งทางสังคมและส่วนบุคคลเพื่อลด ใช่สังคมกำลังเปลี่ยนแปลงแม้ว่าจะช้า ฝ่ายบริหาร Biden ได้เข้าร่วมข้อตกลงเกี่ยวกับสภาพภูมิอากาศของปารีสอีกครั้ง General Motors ผู้ผลิตรถยนต์รายใหญ่ที่สุดของประเทศประกาศว่าจะ อุทิศตัวเองให้กับยานยนต์ไฟฟ้า และโครงการด้านพลังงานสีเขียวอื่น ๆ และ Ford, Volkswagen และอื่น ๆ กำลังทำเช่นเดียวกัน

เกรงว่าคุณจะรู้สึกว่าไม่สามารถสร้างความแตกต่างได้ฉันขอแนะนำขั้นตอนบางอย่างที่เราหลายคนทำได้เพื่อช่วยรับประกันอนาคตที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทุกคน